25g protein | 150g veggiesDeze vegan wokmaaltijd is voor de wat kleinere eters met 3 soorten groenten I.P.V. 5 en ietsje minder rijst/noedels. Gezond genieten met onze heerlijke saté saus met tofu, broccoli, bamboo, wortel en rijst of noedels naar keuze.
€ 8,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Phở beef noodle soup
23g protein | 83g veggiesDe beroemde Vietnamese noedelsoep met biefstuk, rijstnoedels, bosui, taugé, koriander en munt. Voeg verse chilipeper toe voor extra pit!
€ 12,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Chicken teriyaki
32g protein | 220g veggiesJapanse teriyakisaus met zachte kipfilet, babymaïs, paprika, champignon, sperziebonen en ui. Keuze uit rijst of noedels
€ 12,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Tofu teriyaki (vegan)
24g protein | 220g veggiesJapanse teriyakisaus (vegan) met tofu, 220 gram groente (mais, sperziebonen, champignons, paprika, ui) en rijst of noedels naar keuze.
€ 10,49
incl. statiegeld (€ 0,00)
Chicken saté sauce
36g protein | 170g veggiesSaté sauce, kipfilet, prei, champignons, taugé, paprika, courgette en rijst of noedels naar keuze
€ 12,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Beef black chili
32g protein | 220g veggiesBlack chilisaus, biefstuk, babymaïs, paprika, portobello, sperziebonen en ui met gekookte rijst
€ 13,49
incl. statiegeld (€ 0,00)
Poké bowl super salmon
27g protein | 150g veggiesPoké bowl met sushirijst, verse zalm, avocado, wakame, edamame bonen, zoetzure rodekool, komkommer, Aziatische kruiden, tempura crisps en dressing naar keuze
€ 13,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Poké bowl chicken wakadori
22g protein | 150g veggiesPoké bowl met sushirijst, zachte kipfilet wakadori, avocado, wakame, edamame bonen, zoetzure rodekool, komkommer, Aziatische kruiden, tempura crisps en dressing naar keuze.100% halal.
€ 12,49
incl. statiegeld (€ 0,00)
Vietnamese chicken curry
32g protein | 220g veggiesVietnamese curry met heerlijke zachte kipfilet, prei, bamboe, wortel, ui, sperziebonen, paprika. Bomvol groente dus! Je kunt kiezen voor rijst of noedels.
€ 12,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Miso ramen soup chicken
23g protein | 110g veggiesDankzij de miso bevat de soep natuurlijke probiotica die bijdragen aan een gezonde spijsvertering, en de voedzame ingrediënten zorgen voor een lichte en gebalanceerde boost. Japanse miso soep met ramen, wakadori kip, champignons, taugé, paksoi, een half ei, bosui en chilipeper.
€ 14,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Small tofu sweet 'n sour (vegan)
19g protein | 150g veggiesDeze vegan wokmaaltijd is voor de wat kleinere eters met 3 soorten groenten I.P.V. 5 en ietsje minder rijst/noedels. Gezond genieten met heerlijke Sweet ‘n sour saus met tofu, broccoli, bamboo, wortel en rijst of noedels naar keuze.
€ 8,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Sticky Saigon chicken
+18
32g protein | 205g veggiesOntdek onze nieuwe Saigon, een sticky, licht pittige saus met een perfecte balans tussen zoet, hartig en fris. Mixed met geurige jasmijnrijst, malse kipfilet, ui, paprika, bamboe, wortel, sperziebonen, bosui en een limoenpartje voor een frisse kick.
€ 12,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Chicken spicy teriyaki
30g protein | 200g veggiesHeerlijke Japanse spicy teriyaki sauce met zachte kipfilet, broccoli, babymais, paprika, champignon en tauge.
€ 12,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Verse wraps
Wrap sunny salmon
19g protein | 130g veggiesWrap met gerookte zalm, avocado, edamame bonen, paprika, sla, zoetzure rodekool, komkommer en rode ui
€ 7,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Wrap chicken wakadori
14g protein | 100g veggiesWrap met zachte kipfilet wakadori, edamame bonen, paprika, sla, zoetzure rodekool, komkommer, rode ui en Aziatische kruiden
€ 7,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Wrap Korean beef BBQ
25g protein | 45g veggiesWrap met Koreaanse beef bulgogi, zoetzure wortel en rettich, komkommer, sla en gebakken uitjes
€ 7,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Wrap lanai tempeh (vegan)
12g protein | 100g veggiesWrap met heerlijke gekruide tempeh, edamame bonen, komkommer, paprika, zoetzure rodekool, rode ui, sla en Aziatische kruiden
€ 7,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Wok your way
100% van je ADH groenten in één wok meal, Ideaal! Die pak je al met onze regular size wok o.b.v. de meest gekozen groenten. 100% vers én ook nog lager in calorieën door onze unieke bereiding zonder wokolie
Small wok meal
Kies small als je net wat minder trek hebt. Je krijgt de normale hoeveelheid vlees, vis, of vegetarische (vegan) optie. Verder kies je 3 soorten groenten I.P.V. 5 en krijg je net wat minder rijst/noedels.
€ 8,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Large wok meal
Kies large als je flinke trek hebt. Je krijgt dan een extra vlees, vis of vegetarische (vegan) portie, extra saus en extra rijst/noedels!
€ 12,59
incl. statiegeld (€ 0,00)
Regular wok meal
Stel zelf je ideale healthy wok maaltijd samen. Kies uit vlees, vis of vegetarische (vegan) opties, 18 soorten groenten en 9 verschillende sauzen. Verder kun je gaan voor noedels of rijst.
€ 10,49
incl. statiegeld (€ 0,00)
Vaak toegevoegd
Mochi ice mix
Japans dessert van mochi rijstdeeg, één gevuld met mango-sorbetijs en één met matcha-ijs met de smaak van groene thee
€ 4,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Iced matcha spicy mango
Biologisch geteelde matcha uit Japan, bomvol antioxidanten, cafeïne en L-theanine. Onze heerlijke strawberry matcha met havermelk geeft je een frisse, fruitige energieboost voor elke dag!
€ 5,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Homemade lemonade tropical lychee
€ 4,79
incl. statiegeld (€ 0,00)
Tempura seaweed crisps
Gepaneerde Japanse zeewier snack
€ 2,19
incl. statiegeld (€ 0,00)
Sencha peach iced tea
Japanse huisgemaakte ijsthee met perziksmaak
€ 4,79
incl. statiegeld (€ 0,00)
Homemade lemonade watermelon fiesta
Verfrissende huisgemaakte lemonade met watermeloen en munt
€ 4,79
incl. statiegeld (€ 0,00)
Poké bowls
Geniet van onze heerlijke vers bereide poké bowls!
Poké bowl vegan chicken teriyaki
23g protein | 150g veggiesPoké bowl met sushirijst, zachte vegan chicken teriyaki , avocado, wakame, edamame bonen, zoetzure rodekool, komkommer, Aziatische kruiden, seaweed crisps en dressing naar keuze
€ 12,49
incl. statiegeld (€ 0,00)
Poké bowl chicken wakadori
22g protein | 150g veggiesPoké bowl met sushirijst, zachte kipfilet wakadori, avocado, wakame, edamame bonen, zoetzure rodekool, komkommer, Aziatische kruiden, tempura crisps en dressing naar keuze.100% halal.
€ 12,49
incl. statiegeld (€ 0,00)
Poké bowl lanai tempeh (vegan)
18g protein | 150g veggiesPoké bowl met sushirijst, heerlijk gekruide tempeh, avocado, wakame, edamame bonen, zoetzure rodekool, komkommer, Aziatische kruiden, seaweed crisps en dressing naar keuze
€ 12,49
incl. statiegeld (€ 0,00)
Poké bowl super salmon
27g protein | 150g veggiesPoké bowl met sushirijst, verse zalm, avocado, wakame, edamame bonen, zoetzure rodekool, komkommer, Aziatische kruiden, tempura crisps en dressing naar keuze
€ 13,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Healthy Specials
Heerlijke gerechten die veel extra voor je doen! Samengesteld door Naomi Brinkmans, sportvoedingsdeskundige bij O.A. De K.N.V.B.
Vegan protein boost
36g protein | 220g veggiesProteïnerijke tofu en onze smaakvolle saté sauce op geurige jasmijnrijst met broccoli, champignons, sperziebonen, courgette, wortel en bamboe.
€ 11,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Muscle up ramen
54g protein | 220g veggiesEen clash van twee geweldige sauzen - saté en black chilli - die samen nog lekkerder smaken. Met onze homemade ramen noedels, zachte kipfilet, broccoli, champignons, sperziebonen, courgette, wortel en bamboe.
€ 14,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Fibermaxx Thai saté
17g fibers | 42g protein | 230g veggiesEen geweldige saté sauce met Thaise invloeden. Mixed met onze homemade volkoren ramen noedels, paprika, babymais, sperziebonen en prei.
€ 14,49
incl. statiegeld (€ 0,00)
Tokyo beef mode
39g protein | 220g veggiesJapanese teriyaki sauce met zachte stukjes beef en onze homemade ramen noedels. Dat wordt genieten! Met broccoli, champignons, sperziebonen, courgette, wortel en bamboe.
€ 14,49
incl. statiegeld (€ 0,00)
Protein power up
44g protein | 230g veggies • Perfect voor, of juist na je krachttraining, voor het laten herstellen en opbouwen van je spieren. Japanse teriyaki, extra veel kipfilet, rijst, paksoi, taugé, bamboe, wortel, sperziebonen, paprika en een topping van cashewnoten
€ 14,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Kids meals
Voor kids tot 10 jaar
Kids meal sweet sour
Sweet-sour feestje met 150 gram groente; ananas, komkommer en babymais. Kies zelf uit vlees, vis of vegetarische opties. Met een kleurplaat!
€ 4,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Kids meal teriyaki
Subtiel iets zoetig. Met 150 gram groente; babymais, komkommer, sperziebonen. Kies zelf uit vlees, vis of vegetarische opties. Met een kleurplaat!
€ 4,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Kids meal Saté
Green veggies met onze power panda pindasaus en 150 gram groente; komkommer, broccoli, sperziebonen. Kies zelf uit vlees, vis of vegetarische opties. Met een kleurplaat!
€ 4,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Bites
Tempura seaweed crisps
€ 2,19
incl. statiegeld (€ 0,00)
Spiced edamame boontjes
Edamame boontjes in peul met Japanse kruiden en knoflook
€ 3,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Wakame
€ 3,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Salade zoetzure komkommer
Zoetzure komkommer salade, met een lichte kick van chilipepers
€ 3,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Edamame met zeezout
€ 3,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Desserts
Happy pistachio white chocolate XL (vegetarisch)
Pistache ijs met chunky white chocolate stukjes. XL ice cream - 420ml
€ 6,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Nutty banana (vegan)
Vegan bananenijs met geraspte kokos en macadamianoten.
€ 3,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Mango dreams (vegan)
Vegan mango ijs met stukjes mango en framboos.
€ 3,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Cookie dough vanilla XL (vegetarisch)
Vanille-ijs gemaakt van vanille uit Madagascar met cookie dough. XL ice cream - 420ml
€ 6,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Yogurt matcha lemon (vegetarisch)
Yoghurtijs met matcha en citroen
€ 3,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Mochi ice mix
Japans dessert van mochi rijstdeeg, één gevuld met mango-sorbetijs en één met matcha-ijs met de smaak van groene thee
€ 4,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Mochi ice mango
Japans dessert van mochi rijstdeeg gevuld met mango-sorbetijs.
€ 4,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Mochi ice matcha
Japans dessert van mochi rijstdeeg, met matcha-ijs met de smaak van groene thee
€ 4,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Drinks
Homemade lemonade tropical lychee
€ 4,79
incl. statiegeld (€ 0,00)
Fernandes rood
Blikje (330ml)
€ 2,99
incl. statiegeld (€ 0,15)
Homemade lemonade coconut paradise
€ 4,79
incl. statiegeld (€ 0,00)
Iced matcha naturel
Biologisch geteelde matcha uit Japan, boordevol antioxidanten, cafeïne en L-theanine. Onze pure matcha met havermelk heeft een zachte, romige smaak en zorgt voor een gebalanceerde energieboost!
€ 5,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Lemon garden homemade lemonade
Met munt en citroen
€ 2,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Homemade lemonade watermelon fiesta
Verfrissende huisgemaakte lemonade met watermeloen en munt
€ 4,79
incl. statiegeld (€ 0,00)
Iced matcha spicy mango
Biologisch geteelde matcha uit Japan, bomvol antioxidanten, cafeïne en L-theanine. Onze heerlijke strawberry matcha met havermelk geeft je een frisse, fruitige energieboost voor elke dag!
€ 5,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Iced matcha strawberry
Biologisch geteelde matcha uit Japan, bomvol antioxidanten, cafeïne en L-theanine. Onze heerlijke strawberry matcha met havermelk geeft je een frisse, fruitige energieboost voor elke dag!
€ 5,99
incl. statiegeld (€ 0,00)
Iced tea spiced mango
Onze Iced Tea Spiced Mango combineert zachte sencha thee met zoete mango en een subtiele spicy kick. Afgetopt met verse munt en citroen is dit het perfecte verfrissende drankje voor ieder moment van de dag.
